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Ciclismo

Il ciclismo è uno sport e un’attività ricreativa che consiste nell’uso di biciclette per spostarsi, gareggiare o praticare attività fisica. Può essere praticato su strada, su pista, in montagna (mountain biking) o in altre modalità come il ciclocross e il BMX. Il ciclismo si distingue per la sua capacità di combinare l’esercizio fisico con il piacere di esplorare l’ambiente e la natura. Può essere sia un’attività individuale che di gruppo, e comprende varie competizioni e eventi agonistici a livello locale, nazionale e internazionale, come il Tour de France o il Giro d’Italia. I benefici del ciclismo includono il miglioramento della forma fisica, della resistenza cardiovascolare, e contribuisce al benessere mentale. È anche un’opzione di trasporto sostenibile che riduce l’impatto ambientale e promuove uno stile di vita sano.